2007年10月31日
愛の奇跡・第129話
晴れの朝はウォーキング(笑)みなさん、こんにちは〜p(^^)qハザマ紅実です
最近まめに朝ウォーキングを始めました☆
土手を歩くんですけど、朝の空気、潮の匂い、青い空、季節の花々に感激しちゃってます！！
幸せだなあ〜とか有り難いなあ〜とか、
すれ違う人たちと
おはようございま〜す(^O^)
と挨拶を交わしながら
心の中で
「この人に良いことがたくさんありますように」
って願ったりします☆
心が豊かになるとても善い方法なんですよ！
しかしオイラ、そう思った瞬間、グハッとしたことがあったんです・・
すれ違いざま、ある女の人はタバコの煙を吐き出しながら歩いていったんス
オイラ・・ちょっと考えました・・(￣^￣)
い、祈りたくない・・
でももう半分祈っていたので祈りはついでに終わってました(笑)
でもあんまり無理しないで、いい感じの人にだけ
祈ればいいんだよね☆
あんまり歩かなさすぎだったので(マジで座りっぱなしで仕事し続けてた)
膝、股関節、ほんとにやばくなってましたが
歩きだしたら、少しずつキンニクがつくのがわかってきて
柔軟になって痛みにも強くなって(^^)v
腹筋、腰回りが強くなっていくのがわかりました＼(^O^)／
わあ〜い！楽しく頑張って続けるよ〜
あとオイラは川とか海とか好きだから、目つぶって匂いかぐのが好き！
クルーザーが通ったりするとザ〜ッて音がして・・
いいなあ〜☆オイラものりたいなあって
のってるとこ想像したり(^-^)
土手は春は桜並木になるし
夏はひまわり他大きな花がたくさん！
季節を感じるのに最高です！！
晴れの日しかあるかないけど(笑)
