2007年06月03日
愛の奇跡・第23話
ひざが治らない〜( ̄□ ̄;)
こんにちは〜みなさん☆ハザマ紅実です(^_-)
仕事中は机に向かいっぱなしで
長時間身動きできないので
家事の時くらいしか体を動かしてないので
関節がかたまってしまいます〜〜(汗)
なのでできるだけ
合間をストレッチしたり
腹筋したり
まあ何かするわけなんだけど・・
二ヵ月くらい前に
足腰がやばいって思って
しつこくスクワットをしたんですね(^o^;
そしたら次の日から膝がはれて
歩くたびにズキンズキン
安静がいいのか
動かした方がいいのか
わからなくて
痛いのを放置したまま
プールで治そうとしたり動いていました・・
昔なら自然に治ったんですが
全然治らない!!(T_T)
腫れたままで痛い
くちゅん・・
病院嫌いで、中々いかないオイラ・・
やっぱり行かなきゃダメなかなあ・・
こんにちは〜みなさん☆ハザマ紅実です(^_-)
仕事中は机に向かいっぱなしで
長時間身動きできないので
家事の時くらいしか体を動かしてないので
関節がかたまってしまいます〜〜(汗)
なのでできるだけ
合間をストレッチしたり
腹筋したり
まあ何かするわけなんだけど・・
二ヵ月くらい前に
足腰がやばいって思って
しつこくスクワットをしたんですね(^o^;
そしたら次の日から膝がはれて
歩くたびにズキンズキン
安静がいいのか
動かした方がいいのか
わからなくて
痛いのを放置したまま
プールで治そうとしたり動いていました・・
昔なら自然に治ったんですが
全然治らない!!(T_T)
腫れたままで痛い
くちゅん・・
病院嫌いで、中々いかないオイラ・・
やっぱり行かなきゃダメなかなあ・・



